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为什么阴道会松弛 阴道松弛的危害有哪些

更新时间:2018-03-10 10:23:32 浏览次数:192次
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  女性的阴道也会像皮肤一样,在不知不觉当中起到支撑作用的韧带组织就会出现松弛现象。这种现象伴随着年龄的增长而发生。下面我们就来了解一下为什么阴道会松弛,以及阴道松弛的危害有哪些。

  为什么阴道会松弛?阴道松弛多因产伤引起,例如会阴撕裂、会阴切开等。若早期处理不当,均会造成此症。此外,经产妇及年龄过大者因阴道周围肌力减弱,韧带张力变低也会出现。我们知道阴道与肛门括约肌等肌肉可维持肛门及阴道的收缩作用,由于分娩可使上述肌肉撕裂或变薄,致使阴道收缩力下降。阴道松弛,收缩力下降,阴道的“握”力变弱,性生活时可降低性快感,影响性生活质量。阴道松弛症患者的阴道括约肌功能在减弱的同时,阴道黏膜会变少或变浅,性交或运动时,空气出入阴道失去控制,常会有不自主吸排气现象,发出异常声响,这就是我们称为阴吹的现象,阴吹会影响正常活动和性生活和谐,并给患者精神上造成压力。

  阴道松弛不仅影响妇女的性生活,导致妇女性生活不和谐,同时还严重影响女性健康。阴道松弛导致阴道自净能力丧失殆尽,阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血,导致下阴瘙痒、异味、变色,甚至腥臭的白带出现,阴道炎发作,宫颈糜烂不堪,是女性健康的隐患。这也就是为什么我们迫切的需要知道为什么阴道会松弛,以及女性缩阴的原因。对于患阴道松弛症的女性,应加强体育锻炼,特别是骨盆肌肉的锻炼,同时保证足够的营养和充分的休息。

  了解了为什么阴道会松弛,接下来就是关于如何收缩阴道,可练习耻骨尾骨肌收缩练习,这个练习主要目的是提升阴道收缩力。女性可仰卧于床上,尽量将身体放松,然后再主动收缩阴道及肛门部位肌肉,收缩时吸气,放松时呼气。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。大约几周后就能达到收紧的目的。此运动宜在自然分娩2周后才能进行。也可练习收肛提气运动,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。收缩肛门,如此反复100次以上。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,对于会有很好的收缩效果。

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