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大连舞蹈高新园区暑期学爵士舞

更新时间:2017-06-19 12:36:10 浏览次数:173次
区域: 大连 > 高新园 > 海事
类别:舞蹈培训
地址:大连高新园区阳光数码大厦1802 1803
在舞蹈培训过程中有不少学员会被一个问题所困扰,那就是记不住舞蹈动作,其实舞蹈动作的熟练与否取决于身体的协调性与灵活性,想要完整的将一整套舞蹈动作练习与熟记下来,是需要一些方法的。
首先,对于正常编排的舞蹈,往往会有一定的动作规律,对于这类舞蹈的记忆,应该更加强调记忆动作与动作之间的路线,走势,而不要把注意力放在静止的造型动作上。正常编排的舞蹈动作大部分都是有名称的规定动作,不能随意更改。并且组合的编排以功能性训练为主,主干动作会以不同的方式进行重复。
而对于成品舞来说,规律性就没有这么强,很多成品舞都是根据音乐情绪所现场编排出来的。成品舞相较其他舞蹈已经上升到另一个层面了,即通过舞蹈动作和音乐来表现内在的情感。所以在记忆动作时,需要加强记忆动作间的连接。也就是说,在刚学习的舞蹈上,很少会有停顿和突然想不起来下个动作的时候,一般停也是停在一套动作与下一套的连接处。
在肢体上,技巧的练习是一方面,另一方面就是力量的强化,可以通过传统的力量练习方法来增强身体肌肉的力量,之后就是锻炼自己身体对舞蹈的控制力了。通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。
身体的张力与力度之间,张力的作用更加重要,张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对减弱,通过机能的锻炼,让肢体肌肉控制提高,达到张力与力度相互平衡。
对于身体不太协调的学员,新北舞蹈培训建议先习惯舞蹈的节奏,因为从来没有跳过舞所以这样是很正常的,课堂上尽量理会老师所说的要领、关注老师所做的示范,回家后一定要复习与练习。
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