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长久过度的羞耻感会让人失去动力，情绪忧郁低沉，会让人不好意思去开始一件事情，不好意思求助，从而得不到应有的进修和发展，畏首畏尾，做事情放不开手脚。而那些你曾以为的羞耻，不敢言表，难为情，碍于面子的态度，其实等你成熟或者多年之后就会发现，当初实在没这个必要，这不能给你带来任何实质性的成长。倒不如干脆放下羞耻感，大大咧咧无所畏惧的前进来得更好。放手一搏，会带来你所预想不到的收获，再加上保健在线，呵护你的身体，平凡不普通，活出高质量，才是真生活！
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