早上洗头好还是晚上洗头好？快来看看你洗对了吗

早上洗头好还是晚上洗头好？快来看看你洗对了吗？
早上洗头好还是晚上洗头好？白天工作繁忙，很多人都喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，那么早上洗头好还是晚上洗头好？保健在线提醒你，早晚洗头大不同，下面就一起来看看吧。
早上洗头一点儿都不OK
早上洗头是不行的。理由之一，头发发育时间为22时到凌晨2点之间，所以在这段时间必须保持毛孔的清洁，一定要将美发用品、一整天下来囤积的污垢都彻底才行。否则，将会妨碍头发的生长。而且保健在线提醒你，早上时间多有限，很难悠闲、彻底地洗发，要不乱抓头皮一通、要不就是没有冲干净，尽是一些损害头发的事，所谓22时到凌晨2点，其实就等于肌肤修复的黄金期。从现实层面来看，忙碌的早晨还隐藏着其它有害头发的危机。
其实，洗完头出门，随即曝晒在紫外线下，对头发是很伤的。我们的头皮会分泌一种类似保护膜的东西来对抗紫外线，只是，它需在洗头过后6小时才会开始分泌。换句话说，早上洗完头出门，等于让头发赤裸裸地受到伤害。看来，早上洗头可说是百害无一利呢。
晚上洗头也不可取
早上洗头不行，晚上洗头就真的百无一失吗？NO。晚上洗头头发未干就睡觉或出门受冷风吹，也会对头发健康造成很大威胁。工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更会对身体的健康构成很大的威胁。
晚上洗头的人一定要注意，在涂抹洗发精前，是否有先用水冲洗，让毛孔张开。等毛孔张开后，再温和地清洗、彻底冲干净，吹乾的过程也不能马虎。由于湿发的状态极度不稳定，当然也容易形成损伤。尤其梅雨季节，请记得一定把头发彻底吹乾后才能就寝。至于吹乾的方式，不能因为夏天天气热，就改用电风扇吹干，用吹风机吹干才是正确的做法。刚洗完澡，不自觉就站在电风扇前享受阵阵凉风，身体可以吹凉风，但头发还是必须用吹风机吹干。
佳时间在午后
不过如果有时间的话，在中午洗头，因为午后人体的各项生理机能均处于正常运转状态，而且午后的空气比较好，这样可以使头发迅速干透，也才会真正地带给人清爽的感觉。 另外，要将水温控制在38摄氏度左右，这样比较利于人体接受。洗头发前先用大齿梳子将头发梳通，先梳发梢，然后逐渐向上，后从发根梳通至发梢。
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