大连婚庆活动懒人法婚前按出竹竿腿

拥有一双纤细性感的美腿是每个女人的梦想。试想下婚礼上当你换下拖地的婚纱，穿上优雅修身的礼服，露出一双小腿时，哪个新娘不希望在婚礼这一天展现出来的是性感纤细的美一面呢？但也的确是一个长久以来令人烦恼的话题呢！运动过多会变肌肉，过少又没效果，去医院即需要很大的花销，又担心受骗反弹。有没有一种安全可靠又适合“懒懒”的新娘不用运动就可以“不劳而获”呢？安娜老师今儿就为你指点几个神奇穴位，让你轻松瘦出竹竿腿！
1、伏兔穴
效果：减掉大腿前侧肥肉
穴点位置：当你两手自然下垂，你的中指恰好落在伏兔穴上。按一下，若有酸痛感觉就对啦！

2、血海
效果：代谢腿部废水，水肿
穴点位置：两腿并拢时，用大拇指找你的膝盖骨，在膝盖骨的内上侧就是血海了。

3、足三里
效果：美化小腿曲线
穴点位置：在膝盖骨的下方三个手指宽的位置就是足三里。每天按压十分钟。
注：经期不能按压足三里。

4、风市
效果：排除大腿水分
穴点位置：位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手时，中指尖处。

5、承扶
效果：防止臀部下垂。
穴点位置：承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。手指用力压下去会感觉碰到骨头。

6、三阴交
效果：维持年轻，延缓衰老
穴点位置：在足内踝上3寸，在腿骨偏后的地方。

7、悬钟
效果：加强脂肪燃烧
穴点位置：把你的外踝尖先找到，然后顺着脚上骨头往上走三寸，你的三寸就是你食指、中指、无名指、小指合在一起的宽度。

8、承山穴
效果：打消凸起的肌肉块，让小腿更加顺畅柔和
穴点位置：找承山穴非常简单，它就在你小腿肌肉的上方凹陷处，踮起脚尖时容易找到。睡前5分钟就有效，要长期坚持。

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