大连婚庆公司哪家好婚前美肤绝招必须知

对于肌肤柔嫩白皙的愿望，在婚礼即将到来之际似乎特别强烈。为了“面子”，相信所有新娘都恨不得“临时抱佛脚”狂补一把。其实美白可不是立竿见影的事哦，趁着冬季有一段比较宽裕的婚礼预备期，赶快制定一个长久稳定的计划，让皮肤白皙、在白皙一些吧！

安娜老师的护肤秘诀5知道：
美白不是一时的事，要长期坚持
没有防护，就无法拥有真正的美白
缺少湿度，美白效果会大打折扣
不良的环境和生活习惯，直接影响美白成效
美白不是换肤，不是所有肌肤有问题都可以靠美白来解决
安娜老师的美白终极秘诀——吃
吃水果
柠檬含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”，美白价值非常高，用柠檬泡蜂蜜或泡茶，可以、美白淡斑、收细毛孔；
猕猴桃被誉为“美肤金矿”，含有丰富的肌肤所需的微量元素和矿物质，是名符其实的“美容水果”，每天早晨或中午吃一个猕猴桃，是营养能充分吸收的时间，可以干扰黑色素沉着，保护皮肤白皙透明；
樱桃是自古以来的美容果有助于面部皮肤嫩白红润，去皱清斑，大量的铁元素可提高血红蛋白质的寒凉，令面色红润。近来越来越多的美白产品都打出了樱桃萃取物的旗号，安娜老师认为与其相信添加了化学产品的化妆品，不如安全的食补吧！
吃粥
从中医的角度上说，面部红润光泽与否与气血有关。气血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白萎黄无光。桂圆、莲子、薏米、糯米，枸杞，山药，红枣这些都是补气血的食材。桂圆莲子粥，山药枸杞粥，红枣茯苓粥，这些都可以营养颜面，润肤红润，旺盛气血的佳食补粥品。
吃鱼
研究发现，一周食用3次以上的鱼，可以让肌肤免受紫外线的侵害，这样就可以有效防晒，让肌肤免去晒黑的风险，使皮肤变得白皙，预防黑色素的形成和沉淀，有效美白。

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