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镁对人体有什么作用呢？
1、组成骨骼的重要成份，不能缺。
2、有助钙在人体里吸收利用。在成人钙镁片里钙镁之比为2：1，这种比例更有利于钙的吸收。
3、防止钙在软组织中沉积，造成结石。在用钙时，谁家也没有准确计算，所以有了镁你补多了也无防，不会造成沉积，解决补钙的后顾之忧。
4、镁是天然的剂、和解剂，钙本身就有作用，有了镁会促进钙的作用，镁有协同钙的作用。
5、镁有助于蛋白质脂类的代谢，以及DNA的组成，DNA指我们遗传物质。

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（三）锌
1、协同钙的作用，促进食欲。
2、促进生长发育。
3、生殖系统。
4、合成酶。
5、降低胆固醇的积聚。

（四）铜（柠檬酸铜提取）
铜有什么作用？
  1、帮助铁的吸收利用，是我们人体制造红血球的原料。
  2、维持皮肤、头发的色泽的正常，皮肤的颜色需要酪氨酸酶的形成，这样离不开铜和蛋白质合成。有了这些，皮肤、毛发的颜色非常均匀。

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（五）锰（柠檬酸锰提取）
锰是人体的一种辅酶，作用广泛。缺锰记忆力减退，食欲不振，锰存在于粗粮里，钙镁片是跟我们现代人的饮食习惯研制成的。

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（六）紫花苜蓿浓缩素和植物因子
植物性食物它被称为“伟大的家”，它提高人体，其中含有10种微量矿物质，7种维生素，还有多种维生素，特别是提高人体非常好。钙的吸收与其有着非常多的关系，这些对促进吸收有非常大的作用。补钙是生命的健康，补钙的关键是吸收。
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