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乳清蛋白的科学实证
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增加肌肉质量
骨骼肌(又称肌肉)是人体具活力及弹性的组织,约占总体重的40%,从力学观点来看,肌肉将化学能量转换为机械动能,让我们不须依赖外力,能做出各种动作或维持某种姿势。从其它观点来看,肌肉是人体新陈代谢的重要基础,负有储存蛋白质、碳水化合物的任务,并能制造热能,维持核心体温。
近期研究也发现,肌肉是重要内分泌器官,能分泌出统称为myokines的,能影响肌肉品质及肌纤维转换,并在糖类、脂质代谢及发炎反应过程扮演重要角色,是多种慢性疾病的潜在决定因数。
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乳清蛋白能
大多数高血压患者虽然知道自己血压偏高,但因为没有不适,所以大多不肯服药,而依但长期血压过高,容易引发心肌梗塞、脑中风等严重疾病,因此不可不慎。
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