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冬季，万物都处于冬眠的状态，很多人都怕冷，都放弃了已久的晨跑习惯，没事就就躲在家里不出来，而且冬季人比较容易发胖，很多MM也放弃了美食的计划。的计划在整个冬天似乎就要噶然而止了，可是等春天来临时，你在实行你的计划还能来得及吗?专家表示，的佳时节还是在冬季，当万物都冬眠时，千万不要将你的计划也冬眠。
因为进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，多吃瘦肉和脂肪性食物，容易被吸收和蕴藏，特别是胸部的升级，能够发挥较大。冬季要给乳房提供需要的蛋白质和脂肪，多吃一些黄豆、花生等，还有富含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好食物，他们种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。
要是怕增加的脂肪长成多余的肉，你可以穿功能型的内衣，增强胸部对脂肪的吸收能力。一项新研究表明，经过内衣顾问正确选择的功能内衣不会影响穿着者的脊髓及神经功能，反而可以使穿着者在行走过程中保持平衡体态。优质的矫正体型内衣并不是以压迫身体来达到的目的，而是根据“脂肪可流动性”原理，通过拨调手法的配合，轻柔地将流失、移位、下垂的脂肪归回到正确的位置并加以锁定。lx13270546
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