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大连市安利专卖店地址 大连市安利纽崔莱线下实体店地址

更新时间:2020-09-03 21:03:52 浏览次数:81次
区域: 大连 > 中山 > 人民路
类别:其他美容美体
地址:安利公司
大连市安利专卖店详细地址店铺负责人经理电话188_3962_3638 微同号码 大连市安利产品送货上门 安利产品代理上咨询 开通安利会员卡 长期招网络营销人员等业务 欢迎来电咨询
多素少荤,控制食肉量:
秋天本来很干燥,一不小心就会“上火”,此时的饮食搭配很值得我们去关注。餐食多素少荤,减少食肉量的同时还应该偏向选择鱼虾水产品、去皮禽肉等“高蛋白、低脂肪的高端肉食”。

多吃新鲜的蔬菜和水果,补充营养物质的同时还能补充水分,这对于抵抗干燥有实质性好处。蔬果中含有丰富的膳食纤维和水分,这些物质的足量摄入必然可以预防、长痘等干燥问题。

不挑食、不偏食,多吃几种食物,多感受一些美味,菌菇类食品、豆类食品、奶类食品皆应该每日进食。

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