拥有这些习惯可以彻底改变你

1.每天阅读的习惯

养成每天阅读的习惯，每天吸收新的知识，哪怕一天读一页，也好过不读书的人。每天坚持读一页书，坚持带来大改变。

2.每天朗读的习惯

朗读可以练习自己的读书能力，增加知识，为以后的演讲做准备。

3.每天练习演讲的习惯

演讲可以提高自己的思维逻辑能力，也能提高自己的抗压能力。演讲让更多人了解你。

4.每天听书的习惯

前面说了阅读习惯，现在又说听书是不是有点儿重复。不是的是两种概念。阅读是把整本书拿来读，而听书是别人给你讲的书中的精华部分。比如樊登读书，每周坚持听一本书，没时间看书，听樊登老师讲一本书，也会有很大的收获。

5.今天比昨天进步一点点的习惯。

只要每天进步一点点，坚持也会带来惊人的变化。

6.与人沟通的习惯。

现在的社会里，必须学会与人沟通。才能把事情办好，提升效率。

7.用你的行为影响他人。

你每天都精神满满做很多事，你的行为会影响到很多人跟你效仿，比如，跑步，读书等等。一定是好习惯。

8.精力管理。

做好自己的的精力管理事半功倍，找到自己精力时间，做难度大的，精力差时，做不需要太动脑的事。

9.时间管理。

不能用大块的时间用来玩手机，做琐碎的事，一定要做专注的事，利用碎片时间，打电话，回微信等等小事。

10.早起的习惯。

一定养成早起的习惯，早睡早起身体好。一天精神满满。

11.运动的习惯。

一定养成运动的习惯，只有身体棒，才能做更多的事，想想一个整天病歪歪的人，自身难保，还有心思做其他事？

12的习惯。

做事一定不要拖拖拉拉。

13.积极心态的习惯。

积极心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极心态像月亮，初一十五不一样。总有好心态的人一定做事效率高。

14.计时的习惯。

养成计时习惯，事情在有限时间内做完

15.复盘的习惯。

16.做计划的习惯。

17.制作待办清单的习惯。

18.做周总结的习惯。

19.做月总结的习惯。

20.做年度检视的习惯。

21.培养兴趣爱好的习惯。

22.唱歌的习惯。

23.正念的习惯。

24.写晨间日记的习惯。

25.跟成功人士链接的习惯。

26.向人学习的习惯。

27.懂得感恩的习惯。

28.懂得每天鼓励、赞美别人的习惯。

29.每天写文章的习惯。

30.定时喝水的习惯。

31.按时吃饭的习惯。

32.不吃垃圾食品的习惯。

33.经常跟朋友联系的习惯。

34.跟家人坐下来谈谈的习惯。

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