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随着深冬的到来，皮肤干燥、紧绷、过敏等一系列问题纷纷“找上门来”。为什么冬季皮肤会变得很糟糕？

复旦大学附属中山医院青浦分院皮肤科医师钟文俊解释，冬季天气干燥、寒冷加之人体汗腺及皮脂腺油脂分泌相对减少，在此情况下易造成皮肤瘙痒。而由于干燥导致的皮肤屏障功能的破坏，皮肤对变应原敏感，更易出现。


那么，在寒冷的冬季，应如何保养皮肤？钟文俊表示，养成良好的生活习惯必不可少。
1、忌频繁洗澡
冬季洗浴忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌沐浴液碱性太强，否则极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜，洗浴后可擦些保湿品，防止皮肤表层干燥、脱落。

2、注意保暖防寒
冬季气温低下，皮肤裸露部位极易，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾、戴手套、耳套、穿棉鞋等保暖。