大连中山区周边安利专卖店地址安利蛋白质粉送货电话

大连中山区周边安利专卖店咨询服务利经理：133 075 85801 微信：Q Q:391426934，
安利益之源净水器售后服务
安利实体店铺地址，安利分公司专卖店电话
安利益之源净水器滤芯更换，逸新空气净化滤网更换，安利全系产品送货服务。
助力互联网兼职创业，零成本运作，想兼职、全职都可，适合宝妈，不满足现状，想兼职赚取额外收入的朋友，欢迎来电，加微信咨询。电话：133 075 85801，微信：391426934

蛋白质(protein)是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16%~20%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。

蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。