造成脱发这个现象普遍发生的原因是什么

　　生活中很多人都有脱发的现象，只是多少的差别。那么，为什么我们中国人脱发的这样的普遍呢？在生活中应该注意些什么能很好的预防和改善脱发呢？下面就随小编一起来看看吧！

　　下面让我们具体来了解一下造成脱发掉发的具体原因:

　　1.饮食不规律；日常饮食摄入不足，头发生长需要的某些元素达不到标准，如果这种情况长期得不到缓解，就会发生脱发的现象。

　　2.生理性原因；产后脱发主要是产后体内动情元素减少后，导致脱发的发生。一般这种脱发无需进行特殊，大多数在产后脱发6~9个月就会自行恢复的。

　　3.导致；因患有某些疾病导致头发掉落，比如甲状腺、自体免疫性疾病、贫血、、癌症等，这些疾病因长期服用某些化学，会导致头发大量掉落。

　　4.血液循环不畅；很多发友有戴帽子的习惯，帽子经常压迫血管自然造成血液循环不良，头发的营养供给都是通过血液输送的，当血液循环不畅的情况下，很容易导致头发掉落。

　　5.使用不当；服用不当或者过量服用维生素、镇痛剂等，会影响细胞对营养的吸收能力，养分送达发根出现不足后会导致头发掉落，如果不采取有效措施终将导致脱发的发生。

　　6.油脂分泌旺盛；经常饮用白酒，使用刺激辛辣或者油腻的食物，会导致头皮油脂分泌过量，过量的油脂很容易堵塞毛乳头，头发逐渐变的纤细终脱落。

　　在生活上该怎么预防和护理我们的头发:

　　1.选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能头皮，促进血液循环。

　　2.勤洗头。洗头的间隔是2~3天，洗的同时需边揉边，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后让头发自然干。

　　3.选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂脂溢清洗液，或根据自己的发质选用。不要一直使用一种洗发剂。

　　4.戒烟。吸烟会使头皮收缩，从而影响头发的正常发育及生长。

　　5.节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量，毕竟也含有酒精的成分，饮用应适量。

　　很多患者脱发的原因就是因为身体过度劳累或者作息不规范导致身体的某种营养确实发生的，发特浓营养素是一种白发长黑，防脱，滋补调理，养发护发的产品。以黑豆、黑枸杞、山药、蒲公英、核桃粉、覆盆子果等精制而成,专门针脱发、斑秃、全秃、神经性脱发、产后脱发、、少白头、中老年白发、头油大、头皮痒、头屑多、头发稀疏、头发开叉等各种脱发都有显著的效果.

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