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甜山楂,消食和胃;酸山楂,形气散瘀。酸甜各有优点,大家根据自己身体状况来挑选山楂。
1.看果型
扁圆的山楂偏酸、正圆的山楂偏甜
2.看果点
点多偏酸、点少偏甜
提醒:山楂里面的槲皮素,会和含有金属元素的物质发生反应,在服用像胃舒平、碳酸钙的时候 ,槲皮素和里的金属元素,发生络合后,不能被胃肠道吸收。所以说,山楂和之间至少是要相隔2个小时。
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