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? 【多吃红薯五大理由】
1.和血补中，营养丰富；
2.宽肠通气，促进排便；
3.生津，增强免疫；
4.含物质，能；
5.抵抗衰老，防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白，使人体增强；还具有活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。
6.又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。[玫瑰][咖啡]
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