关注男士护肤食疗，吃出好肌肤

　　关注男士护肤食疗，吃出好肌肤

　　说到皮肤的保养与护理，大部分人都会认为这是女人的事。其实不然，皮肤的保养与护理对男人来说同样是非常重要。食疗对于男人的美容效果一点也不比女性差哦，今天豪柏美容网小编就给大家介绍两个男士护肤食疗知识，一起来看看吧。

　　1.巧克力

　　男人吃巧克力能美容，很多中国男人喜欢吃巧克力，巧克力让他们更有能量去工作，但其实巧克力的不止这一点哦，因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取也对皮肤有益。

　　国外的美容业者甚至看中它高度抗氧化的能力，选用含巧克力成分的保养品为客人做脸部。

　　我们知道每款巧克力都会含有可可这种成分，可可纯度愈高的巧克力愈好，而美国农业部研究发现，在所有巧克力产品中，可可粉含有多类黄酮和抗氧化物。

　　巧克力能美容也能够保护我们的皮肤。其实光有好的皮肤也是不行的，身材也要保持良好，黑巧克力可以帮助你保持皮肤，但是每天不要吃太多，55克左右为宜。

　　2.土豆

　　土豆，大家都不陌生，它也有一定的美容，抗衰老作用哦。因为土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质。

　　土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能，同时，它含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止，预防肠道疾病的发生。更多男士美容加盟：http://ww***al***/