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培养孩子学习习惯的5条建议
　　1、首次慢动。
　　开动大脑机器也像开车一样，起动时，要先提供动力，再挂上低速档起步，低速运行一段 时间后再提速。孩子习惯的养成，起初行动要慢一些，动作要小一些，不要急于提速。例如培 养孩子写日记的习惯，次只写三两句话即可；培养孩子学英语的习惯，次只记忆一两 个单词即可；培养孩子长跑的习惯，次跑200米就行。凡事不要一开始就急于求成，因为那 样孩子会因为有为难情绪而失去信心。
　　2、逐渐加速。　　有了首次慢动，慢慢就可以逐渐加速了。每篇日记的长度增加了一两句 ，每天记忆的英语单词增加了一两个，每天长跑的距离增加了几十米。这样，孩子会觉得在慢 动的基础上增加这点运动量可以接受，不知不觉之间，大脑这部汽车比以前运动得快了。
　　3、宁慢勿断。
　　遇到特殊情况，如意外任务啦，身体有点小病啦，等等，也要鼓励孩子不要轻易中断停止 ，只要站直了，就别趴下。只要还能坚持，就别停下。身体有小病时，跑不了就一步一步走下 来。只要做了，就比停下来强。
　　4、控制时空。
　　有了一点行动，并逐渐增加了行动的速度，孩子就会品尝到一点做事的快乐。要进一步培 养习惯，就要制定比较全面的计划，增强孩子对自我行动的时间和空间的控制能力。从时间上 ，和孩子商定从早到晚的行动计划，什么时间跑步，什么时间上学，什么时间看课外书，什么 时间看电视，各用多少分钟，使孩子每年、每月、每天的时间安排都井井有条。从空间上说， 要使孩子处于能够把握自己的环境，譬如歌厅、舞厅、游戏厅这些地方，孩子一旦进去，就容 易失去控制，不由自主地放弃好习惯。注意定计划的时候，任务指标不要定得过高，要使孩子 觉得稍加努力便可达到。
　　5、进入轨道。
　　孩子按计划行动起来了，逐渐提高了学习效率，每天定时定量地锻炼、预习、做题、背单 词、写日记，看课外书。到了某段时间就自觉地去做某事。遇到特殊情况少做一点，做慢一点 ，但不停下。按照这样的计划不停地做下去，惯性就越来越大，就像列车在轨道上行驶，甚至 像卫星进入了轨道，就不会再走走停停了。
　　进入轨道之后需要防止两种情况：一是外部干扰，二是内部故障。对外界不良的引诱要及 时排除，对内部故障要及时检修。
　　一个养成学习习惯的孩子，不用别人说，他会自觉学习。如果外人强迫他停止学习，去打 游戏机，他会觉得不习惯，甚至厌烦别人的打扰。一个懒散惯了的孩子，别人不提醒他去学， 他总是懒得动，家长老师逼得没办法了，才学一会儿；一没人督促，立即又不学了。
　　习惯是一种力，是一种能量。它看不见，摸不着，但它又确实存在，确实在起着作用。好 习惯使孩子不由自主地去学习，为什么？回答是：学惯了，不学习觉得难受。而坏习惯使孩子 不知不觉地去拖拉，去懒散，去干扰人。他为什么那样做？回答是：不为什么，就是拖拉惯了 ，懒散惯了，干扰惯了，不这样做觉得难受。

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